Die Abteilung

Aerobic mit Schrittkombinationen garantieren wir Abwechslung im Sportbetreib.

Durch hinzunahme fetziger Musik vergehen die Übungsstunden wie im Flug und du wirst feststellen, dass du dich am Ende super fit fühlst und sich dein Trainingszustand sehr schnell verbessert.

Aerobic ist in mehrere Phasen eingeteilt, um den Körper ideal zu trainieren und zu entspannen. Die Auswahl der Übungen kann dabei stark variieren.

Gleichzeitig wird Koordination und Beweglichkeit verbessert, die Fettverbrennung aktiviert und die Muskulatur gekräftigt.

Interessiert?

Dann einfach unverbindlich vorbeikommen oder beim Abteilungsleiter melden.

Trainingszeiten